In questa guida spieghiamo cosa scegliere tra cyclette e step in base alle proprie esigenze. Vuoi tornare in forma ma non sai quale attrezzo da palestra e quale tipologia di allenamento siano i più indicati per garantirti i risultati sperati in tempi brevi? Se quello che cerchi sono cosce e glutei scolpiti, quasi certamente ti […]
Utilizzo Cyclette
Cyclette o Tapis Roulant – Come Scegliere l’Attrezzo Giusto
Nella guida di oggi vedremo insieme quale strumento è il migliore per allenarsi, se la cyclette o il tapis roulant, partendo però da una premessa. In realtà entrambi gli strumenti sono dei preziosi alleati per l’home fitness, sia per chi desidera perdere qualche chilo di troppo che per chi vuole tonificare i muscoli. Ci troviamo […]
Come Utilizzare la Cyclette per Rassodare le Gambe e i Glutei
In questa guida spieghiamo come utilizzare la cyclette per rassodare le gambe e i glutei. In tanti la usano già per questi e per altri scopi, dato che ci troviamo davanti ad un attrezzo molto gettonato nell’ambito dell’home fitness. La cyclette occupa infatti poco spazio, ma al tempo stesso offre svariate possibilità alle persone che […]
Benefici della Cyclette – Quali Sono
In questa guida spieghiamo quali sono i benefici derivanti dall’utilizzo della cyclette. Negli ultimi anni sono stati numerosi gli italiani che hanno deciso di acquistare una cyclette per rimettersi in forma e per inseguire svariati obiettivi di allenamento. E in fondo è giusto che sia così, perché le cyclette possono davvero andare incontro a tutte […]
Manutenzione e Lubrificazione della Cyclette
In questa guida spieghiamo come fare la manutenzione e la lubrificazione della cyclette. Chi possiede e utilizza abitualmente la cyclette sa che si tratta di un attrezzo delicato. La cyclette, infatti, come tutti gli attrezzi fitness complessi e delicati, necessita di una manutenzione accurata e regolare. Quindi, se vuoi che renda sempre al massimo, la […]