In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore cyclette professionale e proponiamo la recensione dei migliori modelli con i relativi prezzi.
La cyclette è un attrezzo per l’attività fisica molto apprezzato ed utilizzato praticamente da tutti, dai neofiti ai più allenati, sia in palestra che in casa. Le cyclette presenti in commercio sono davvero tantissime, di differenti tipologie e con moltissime caratteristiche, dunque capire quale possa essere quella più adatta ad ognuno può essere meno semplice del previsto.
Per questo è molto importante informarsi a riguardo, così da non rischiare di effettuare un acquisto, spesso non proprio economico, che poi non verrà utilizzato. Infatti, decretare quale sia la cyclette migliore per tutti, a priori, è praticamente impossibile perché ognuno ha dei bisogni, delle esigenze da soddisfare che possono essere anche molto diverse da quelle di altre persone. In generale, comunque, la cyclette è un strumento adatto a tutti, semplice da utilizzare e non eccessivamente ingombrante anche se si intende posizionarlo all’interno di un appartamento.
Vantaggi di una Cyclette Professionale
Prima di passare a quelli che sono tutti gli aspetti da considerare prima di procedere all’acquisto di una cyclette professionale, vediamo perché dovresti comprarne una e quali sono i benefici che puoi trarre dal suo utilizzo.
Per iniziare, anche se ci si approccia per la prima volta a questo attrezzo, il nostro consiglio è di orientare la propria scelta su modelli che non siano eccessivamente economici e spartani. Questo perché quando il prodotto non offre, per esempio, la possibilità di regolare il sellino o il manubrio, oppure offre pochi programmi di allenamento o ha scarsi livelli di resistenza, certamente risulta meno versatile e meno efficace. Del resto, con ricerche e pazienza, è possibile acquistare cyclette di ottima qualità a prezzi accessibili.
Per quanto riguarda i benefici che si possono trarre dall’utilizzo di una cyclette, questi sono i principali
-Migliora l’attività cardio circolatoria
-Migliora l’attività respiratoria
-Funziona da coadiuvante nel trattamento degli inestetismi della cellulite
-Rafforza e sviluppa soprattutto i muscoli della parte inferiore del corpo
-Ottimizza il dimagrimento
-Migliora l’umore
Come Scegliere una Cyclette Professionale
Passiamo adesso all’analisi di quelli che sono tutti i punti salienti da prendere in considerazione quando si tratta di scegliere la cyclette migliore in base alle proprie esigenze, orientandosi al meglio tra i tantissimi modelli disponibili.
Quando ci si riferisce alla cyclette, generalmente si fa riferimento a quella verticale, ma è bene sapere che ci sono anche altre tipologie che magari potrebbero risultare più idonee alla tua specifica condizione.
Vediamo insieme tutte le tipologie e le principali caratteristiche
–Cyclette verticali. Si tratta della tipologia più diffusa per l’allenamento a casa o in palestra. Ha la classica struttura che ricorda una comune bicicletta, ma ovviamente è fissa.
Queste cyclette sono facili da reperire, da utilizzare e coprono tutte le fasce di prezzo dalle più economiche alle più costose. Anche il loro utilizzo è semplice ed intuitivo e permettono di perdere peso e tonificare soprattutto gambe e glutei. Il contro è rappresentato dal fatto che, chi soffre di disturbo legati alla schiena e non assume la posizione corretta, potrebbe accusare dolore in seguito alla sessione di allenamento.
–Cyclette orizzontali. In questo caso si pedala restando seduti, in questo modo si assume automaticamente una posizione corretta. Questa tipologia è perfetta per chi desidera allenarsi senza però gravare su schiena o articolazioni o per chi è in fase di recupero e necessita di un allenamento meno intenso. Non si tratta quindi dei modelli a cui facciamo riferimento quando si parla di cyclette professionali.
–Spin bike. Risulta essere la particolare tipologia di cyclette che viene impiegata nella disciplina dello spinning. Nelle spin bike il sellino è posizionato più in basso rispetto alle cyclette, così da favorire la pedalata senza poggiare i glutei sul sellino ed assumendo una posizione verticale. In questo modo l’allenamento risulta più intenso ed impegnativo.
–Mini cyclette. La struttura è estremamente semplice e compatta. Infatti, troviamo soltanto un corpo centrale e due pedali. Date le ridotte dimensioni, questo strumento può essere facilmente posizionato su una superficie piana come, ad esempio, un tavolo, e si può utilizzare per praticare esercizio sia con i piedi, e dunque allenando le gambe, che con le mani, per allenare le braccia. Ovviamente non si tratta di modelli adatti per un allenamento professionale.
Le prestazioni
Analizziamo i principali aspetti legati alle prestazioni delle cyclette, ovvero i livelli di resistenza, la possibilità di ricevere informazioni circa l’allenamento e la presenza di programmi preimpostati.
-I livelli di resistenza. La resistenza è la forza che si oppone al movimento effettuato sulla cyclette. Più la resistenza è alta e più l’allenamento risulta difficoltoso e dunque efficace. I livelli di resistenza variano a seconda del modello, generalmente sono 8 ma possono arrivare anche a 16 nei modelli professionali.
Per quanto concerne le tipologie di resistenza, questa può essere magnetica o elettromagnetica e generalmente le cyclette con questa tipologia di resistenza sono quelle che offrono un maggiore numero di livelli di resistenza.
-Le informazioni circa l’allenamento. Le cyclette, soprattutto quelle di ultima generazione possiedono tutte uno schermo sul quale visualizzare le principali informazioni circa l’allenamento. Assicurati che il modello da scelto ti permetta di visualizzare almeno il tempo di attività fisica, la velocità, il tempo rimanente al termine dell’allenamento, la distanza percorsa ed anche le calorie bruciate.
-I programmi preimpostati. Alcuni modelli offrono un insieme di programmi di allenamento preimpostati tra cui scegliere. Questi prevedono differenti livelli di resistenza, in modo da ottimizzare la sessione di allenamento sulla base delle calorie che si desidera bruciare ed in base alla propria forma fisica.
Struttura
Analizzare gli aspetti strutturali di una cyclette significa soffermarsi fondamentalmente sulla sua stabilità e sul peso massimo da questa sopportato.
-Peso massimo sostenuto. Quando si è alla ricerca della migliore cyclette professionale è importante tenere conto anche del peso massimo sostenuto, soprattutto se si ha un peso corporeo di una certa importanza.
Per risparmiare, infatti, si potrebbe essere tentati di scegliere modelli dichiaratamente non in grado di sorreggere oltre un certo numero di kg, pensando che si tratti di un margine trascurabile.
Chiaramente per un kg o due in eccesso non succede nulla, ma se si eccede si potrebbero verificare anche degli infortuni, per cui presta la massima attenzione a questo aspetto.
-La stabilità della cyclette. Oltre che dai materiali impiegati e dalla qualità complessiva della cyclette, la stabilità dipende molto dal peso del volano.
Il volano è un elemento presente in tutte le cyclette e che appunto ne rende possibile il funzionamento. Si tratta di una specie di disco in metallo a cui sono collegati i pedali. Da questo dipendono la resistenza ma anche la fluidità e l’armonia dei movimenti.
Più il volano è pesante e più la pedalata apparirà armoniosa ed agevole e la cyclette più stabile e compatta. Generalmente il peso varia dai 4 ai 10 kg circa ma può anche essere superiore nei modelli professionali.
Comodità
Un altro aspetto che non andrebbe trascurato è quello che riguarda la comodità complessiva dell’attrezzo. Se infatti questo dovesse risultare poco regolabile e dunque non adattabile alle tue misure o il sellino dovesse essere scomodo tanto da renderne quasi doloroso l’utilizzo, si corre il rischio di tenere poi la cyclette inutilizzata in garage.
Ecco cosa rende comoda una cyclette
-Il sellino ed il manubrio regolabili. Chiaramente ognuno di noi ha la propria altezza e quasi sempre i sellini delle cyclette sono regolabili. Il nostro consiglio però, soprattutto se si è particolarmente alti o minuti, è quello di verificare che la misura minima e quella massima del modello che stiamo per acquistare possa andare bene per te.
Quando, infatti, il sellino non è regolato correttamente, si tende ad assumere una posizione errata durante l’esercizio e questo può rendere il carico su schiena e articolazioni più accentuato, con possibile insorgenza di dolori.
Quanto detto vale, ovviamente, anche per il manubrio.
-Il sellino ergonomico. Le migliori cyclette professionali sono spesso dotate di selle più comode e confortevoli rispetto a quelli presenti sulle cyclette più economiche.
Se così non dovesse essere puoi considerare di acquistare un coprisella.
-Altri accessori. I modelli più completi presentano anche una serie di accessori che non sono strettamente funzionali alla qualità dell’allenamento ma che comunque nell’insieme possono sempre tornare utili. Tra questi troviamo la presenza di vani portaoggetti, porta borraccia o porta asciugamano.
Dimensioni
Chi non ha molto spazio a disposizione sa bene quanto sia importante ottimizzarlo al meglio ed impegnarsi nella ricerca di attrezzi buoni e di qualità ma non eccessivamente ingombranti.
Alcuni desistono anche dall’acquistare una cyclette perché proprio non saprebbero come collocarla nel proprio appartamento. Per fortuna, però, la scelta è grande e non è così difficile trovare soluzioni che non creino troppo impaccio.
Quindi, misura sempre lo spazio che puoi dedicare al posizionamento di una cyclette e confronta le misure, di volta in volta, con i modelli che più ti piacciono. Altezza, larghezza, profondità e peso sono i parametri da considerare.
Inoltre, sempre per quanto concerne questo aspetto, alcuni potrebbero posizionarla magari in un ripostiglio, per poi tirarla fuori all’occorrenza. In questo caso, però, è fondamentale che il trasporto della stessa non sia troppo faticoso perché questo potrebbe essere un disincentivo ad utilizzarla e dunque la facilità di trasporto diventa un elemento centrale.
Se sai già che al termine di ogni allenamento metterai la cyclette in un altra stanza, orienta la tua scelta verso modelli dotati di rotelle o pieghevoli.
Prezzo
Un altro elemento importante è il prezzo. Però, considerando i tantissimi fattore che possono influenzarlo, è praticamente impossibile, a priori, quanto possa costare una cyclette professionale.
In linea generale, però, il nostro consiglio è quello di concentrarsi più sulle caratteristiche che sul prezzo, chiaramente nei limiti che ci si è prefissati.
Risulta essere meglio spendere, se possibile, qualcosa in più oppure attendere uno sconto sul modello che soddisfa le proprie esigenze, anziché acquistarne uno che poi verrà utilizzo poco o che verrà sostituito dopo poco tempo.
Cyclette Professionali più Vendute
Per concludere proponiamo una lista delle cyclette professionali più vendute online in questo periodo con il relativo prezzo.
Cliccando sui prodotti presenti nella lista è possibile leggere le opinioni dei clienti.
