In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore cyclette ellittica e proponiamo la recensione dei migliori modelli con i relativi prezzi. A pari merito con la cyclette verticale ed il tapis roulant, la cyclette ellittica è tra gli strumenti per l’attività sportiva più utilizzati, e non solo in palestra. Sono sempre più, infatti, le persone che […]
Mini Cyclette – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore mini cyclette e proponiamo la recensione dei migliori modelli con i relativi prezzi. Se vuoi fare ginnastica in casa ma non hai lo spazio per una cyclette normale, puoi acquistare una mini cyclette. Anche se alcuni limiti dovuti alla struttura, la mini cyclette è in grado di […]
Tabella Allenamento Cyclette per Principianti
Ti sei mai sentito un po’ spaesato quando, dopo aver comprato la tua prima cyclette, ti sei chiesto: “Da dove comincio?” Se ti riconosci in questa situazione, niente panico. È perfettamente normale affrontare un minimo di insicurezza, soprattutto quando si parte da zero. Pedalare su una cyclette sembra semplice, e in parte lo è, ma […]
Tabella Allenamento Cyclette per Dimagrire
Ti sei mai trovato a pensare: “Riuscirò davvero a perdere peso e restare in forma con una cyclette?” La risposta è quasi sempre un sì convinto, purché si seguano alcune linee guida sensate. E lo sai? A volte, l’elemento più importante è proprio una tabella di allenamento ben strutturata. Senza un piano, il rischio è […]
Come Rassodare e Dimagrire le Gambe con la Cyclette a Casa
Ti sei mai chiesto se la cyclette è davvero un’attrezzo valido per snellire le gambe e allo stesso tempo tonificarle? Lo sai, a volte scatta un po’ di confusione: qualcuno ti dice che la cyclette fa bruciare moltissime calorie, qualcun altro sostiene invece che faccia “ingrossare” i polpacci. Cerchiamo di fare chiarezza insieme, in modo […]